Estera Dubińska

psycholog, psychoterapeuta, socjoterapeuta

Psychoterapia grupowa

  • Terapia grupowa polega na regularnych spotkaniach w określonej grupie osób, którym przewodzi w naszym gabinecie dwóch terapeutów. Psychoterapia grupowa to jedna z najefektywniejszych form psychoterapii. Skierowana jest do szerokiego grona osób zarówno chorujących na depresję, zaburzenia lękowe, osób nieśmiałych, jak i osób pragnących lepiej poznać siebie, rozwijać potencjał swojej osobowości. Z moich doświadczeń wynika, iż jest to propozycja terapii, budząca najwięcej niepewności i niepokoju, lęku przed oceną, odrzuceniem. Udział w terapii grupowej, przełamanie lęku i oporu przed przyjściem bardzo często wręcz przekracza oczekiwania pacjenta. Grupa daje poczucie bezpieczeństwa, zaspokaja naszą naturalną potrzebę przynależności i akceptacji. Kontakt z drugim człowiekiem często motywuje do zmiany, rozwija naszą osobowość i umiejętności
  • Grupa jest najbardziej naturalną strukturą w jakiej funkcjonujemy na co dzień (grupa szkolna, rodzinna, zawodowa), stąd w grupie terapeutycznej stosunkowo szybko uwydatnia się nasz styl funkcjonowania w relacjach z ludźmi. Grupa terapeutyczna jednak w odróżnieniu od grupy zawodowej czy rodzinnej ze względu na kontrakt terapeutyczny, czyli zbiór zasad terapii oraz obecność terapeutów, pozwala pacjentom bezpiecznie eksperymentować ze zmianami w swoim zachowaniu
  • Terapia w grupie odbywa się raz w tygodniu. Grupa cieszy się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem ze strony pacjentów. Kwalifikacja do grupy odbywa się w trakcie konsultacji indywidualnych, przyjęcie do grupy poprzedza również jedna bezpłatna konsultacja z dwoma terapeutami prowadzącymi grupę. Serdecznie zapraszam!!!

Zapraszam do kontaktu:

esteradb@gmail.com.pl

tel: 693 020 333

Kontakt

Jastrzębie-Zdrój, ul. Śląska 8/15
(blok obok Szkoły Podstawowej nr 6 im. Janusza Korczaka)
II piętro, lokal nr 15 ( na drzwiach wejściowych napisane jest nazwisko Dubińska)

© 2020 Centrum Psychoterapii i Rozwoju Estera Dubińska